KINEZIOLOGIJA. galūnės

ranku judesiams itakos turi

kaulų forma sąnariai raiščiai raumenys (jėga, tonusas) kaulų, sąnarių, raumenų patologijos skausmas jutimų sutrikimas

viršutiniu galuniu funkcijos

pažintinė - padeda nustatyti daikto formą, temperatūrą, medžiagą, ryšį tarp daiktų socializacijos, komunikacijos - rankų judesiais išreiškiami žodžiai(gestų kalba). apsitarnavimo - t.y. pavalgyti, nusiprausti, apsirengti, susišukuoti ir t.t. profesinė atspindi įpročius, nuotaiką (kūno kalba, nesąmoningi judesiai)

lipimas laiptais

(tiek į viršų, tiek žemyn) kai judesių amplitudė kelio ir klubo sąnariuose yra didesnė nei einant. Taip pat veikia didesnė vertikali gravitacijos jėga, kuri reikalauja didesnių energijos sąnaudų. Judesių amplitudė ir vertikalios gravitacijos jėgos centras priklauso nuo laiptų aukščio.

Tokia atremtis ant rankų - formuojasi apie (kada)

12 sav

atsirėmimas rankomis norint atsistoti formuojasi

40 sav

svarbiausias sąn. apsitarnavime, jį sunkiausia kompensuoti.

Alkūnė

atsistojimo faziu trukmės

Atsistojimas įvyksta per 1-3 sek. sėdėjimo fazė užtrunka apie 30 %, stojimosi - 20 %, išsitiesimo - 50 %.

daiktų paėmimo būdai

Jėgos paėmimas (cilindrinis) Dinaminis paėmimas Žnyplinis paėmimas

atsistojimo fazė

Sėdėjimo Stojimosi Išsitiesimo

bėgimas nuo ėjimo skiriasi:

bėgant judesiai greitesni; atsispyrimas yra didesnis nei pastatymas ant kulno; nėra dvigubos atramos fazės; vidurio orientacijos linija yra daugiau į šoną nei einant; svorio centras yra dar labiau į priekį; ryškesni rankų mostai (rankos labiau sulenktos per alkūnę);

Žnyplinis paėmimas

dviem pirštais, g.b. šoninis paėmimas, ir paėmimas pirštų galiukais

judesiu atlikimui itakos turi jutimai:

išoriniai ir vidiniai

išoriniai jutimai

juos perduoda eksteroreceptoriai - esantys odoje. Leidžia atskirti šilumą, šaltį, šiurkštų, švelnų paviršių, daikto formą ir pan.

vidiniai jutimai

juos perduoda proprioreceptoriai - išsidėstę sąn., raum., sausgyslėse, raiščiuose. Jie teikia informaciją apie jėgas, veikiančias struktūras, apie jų būklę. Kūno padėties, galūnių jutimas erdvėje, spaudimo, svorio, vibracijos jutimas. Jutimai labai svarbu turint kokių nors sutrikimų, pvz. regos, Brailio raštas. Jutimų suvokimui įtakos turi patirtis (pvz. įgimtas aklumas ir įgytas).

Delne praeina arterijos, nervai, kuriuos nuo pažeidimo apsaugo

kaulai

Nuo tada iki gimimo audiniai diferencijuojasi į

kaulus, sąnarines, raumenines, sausgyslines struktūras.

gimus kūdikiui, trumpieji kaulai oscifikavę?

ne

nuo kada prasideda ir baigiasi formuotis galūnės

nuo 4 iki 8 savaites

Ėjimas atgal

nėra įprastas judesys, bet kasdien naudojamas. Judesiai panašūs į normalios eisenos, tik žingsnio ilgis sumažėjęs, o kulno pakėlimą keičia pirštų pakėlimas.

Pati aktyviausia ir dažniausiai pažeidžiama viršutinės galūnės dalis yra

plaštaka

Ranką sąlyginai patogu skirstyti į šias dalis:

plaštaka dilbis žastas pečių juosta

Sėdėjimo fazėje

ruošiamasi atsistojimui, paruošiama kojų padėtis ir stuburas, kad gravitacijos centras pasislinktų pirmyn, priešais čiurnos sąnarį, nes sėdint jis yra už pėdų.

Jėgos paėmimas (cilindrinis)

stipriausias, visais pirštais suimamas daiktas, galimas stiprus suspaudimas jei daiktas nėra didelis.

Stojimosi fazėje

svoris tenka apat. galūnėms ir svorio centras pernešamas į priekį ir aukštyn. Stojimosi fazė pereina į išsitiesimą - kai pasiekiama tiesi kūno padėtis.

atsistojimas

t.y. koordinuotas ir įprastas veiksmas. Dažniausiai tai automatiškas veiksmas, atliekamas negalvojant, nebent sėdima ant labai žemos kėdės, pavargus ar nusilpus. Kaip eisenoje, taip ir atsistojime dauguma judesių yra stereotipiški, tačiau priklauso nuo pėdų ir kelių padėties ir kėdės aukščio. Atsistojimas nuo žemesnės kėdės reikalauja didesnės judesių amplitudės apatinėse galūnėse, bei daugiau energijos sąnaudų. Šiame judesyje t.p. dalyvauja ir viršutinės galūnės, priklausomai nuo žmogaus galimybių, kėdės aukščio, ar yra atrama rankoms. Jei žmogus yra silpnas, pavargęs, jis rankų pagalba stengsis atsistumti nuo kėdės, taip mažindamas apkrovimą klubo ir kelio raumenims tiesėjams.

gimus kūdikiui, ilgieji kaulai oscifikavę?

taip

Dinaminis paėmimas

trimis pirštais, pvz. laikant tušinuką.