Beaumont Spanish Classes En el gimnasio
la clase de ejercicios aeróbicos
Es el acto de brincar, bailar y moverse a la música para mantenerse en forma.
hacer gimnasia
Es el acto de mantenerse en forma para un deporte.
hacer ejercicios aeróbicos
Es el acto de participar en una clase, como Zumba.
calentarse
Es el acto de prepararse el cuerpo antes de hacer ejercicios o jugar un deporte.
hacer ejercicio
Es el acto de prepararse el cuerpo para mantenerse en forma.
levantar pesas
Es el acto que puede formar músculos.
estar en buena forma
Es la condición del cuerpo sano.
la cinta caminadora
Es la máquina que puedes usar para correr en casa o en el gimnasio cuando hace mal tiempo afuera.
hacer ejercicios de estiramiento
Es la preparación de calentarse el cuerpo antes de una actividad para evitar el daño de músculos.
sudar
Es lo que hace el cuerpo durante los ejercicios.
mantenerse en forma
Es lo que hace los atletas para prepararse el cuerpo para jugar un deporte.
el músculo
Es parte del brazo o de la pierna que forma después de levantar pesas.
el entrenador
Es un hombre que guía a los atletas durante una práctica o un partido.
entrenarse
Es un sinónimo de practicar un deporte.
la entrenadora
Es una mujer que guía a los atletas durante una práctica o un partido.
