Spanish 3 C3 Voc2
hacer yoga
to do yoga
aguantar
to endure (to tolerate)
sentirse fatal
to feel awful
flexionar
to flex/stretch
tener calambres
to have cramps
confianzar en sí mismo(-a)
to have self confidence
relajarse
to relax
estirar
to stretch
hacer bicicleta
to use a stationary bike
hacer cinta
to use a treadmill
preocuparse
to worry
débil
weak
yoga
yoga
el consejo
advice
ejercicios aeróbicos
aerobics
¡no puede aguantar más!
can't take it anymore!
el calambre
cramp
abdominales
crunches
hacer abdominales
do crunches
estar en la luna
head in the clouds
el corazón
heart
el músculo
muscle
-confianza en sí mismo
self confidence
la fuerza
strength
el estrés
stress
estresado(-a)
stressed out
aconsejar
to advise
caerse de sueño
to be exhausted/to be sleepy
estar en forma
to be fit
estar de mal humor
to be in a bad mood
estar de buen humor
to be in a good mood
al estar estresado(-a)
to be stressed out
respirar
to breathe
quejarse
to complain
concentrarse
to concentrate
exigir
to demand
desarrollar
to develop
hacer ejercicios aeróbicos
to do aerobics
hacer flexiones
to do pushups