kisi kisi pjok
lama waktu istirahat dalam sepak bola
15 menit
ukuran panjang dan lebar lapangan voli
18 x 19
lama waktu pertandingan bola basket
2 x 20 menit atau 4 x 10 menit
nilai deuce dalam badminton
20 angka
jumlah pemain dari setiap regu basket
5 orang
lebar lapangan sepak bola
64 meter sampai 75 meter
ukuran lapangan sepak bola
90 sampai 100 meter
induk organisasi bulutangkis nasional
PBSI
induk organisasi sepak bola nasional
PSSI
induk organisasi permainan basket nasional
Perbasi
servis pada permainan voli hanya dapat dilakukan pada
belakang garis servis 9 m
permainan bola basket termasuk permainan bola
bola besar
dalam jenis makanan harus mengandung
cukup karbohidrat cukup protein cukup lemak
teknik menggiring dan menguasai bola dalam pertandingan basket disebut
dribbling
hal yang diperlukan untuk kesehatan
gizi dan protein yang baik
yang termasuk penyakit infeksi menular seksual
herpes HIV atau AIDS sifilis
sit up yang baik
kedua kaki sedikit di bengkok
timbulnya masalah kesehatan seseorang disebabkan oleh
kekurangan gizi
makanan yang mengandung karbohidrat
kentang singkong gandum
unsur latihan kebugaran jasmani
keseimbangan kekuatan otot dan kelenturan
teknik menghentikan bola dengan kaki bagian dalam dalam sepak bola kaki diputar ke arah
luar
tujuan bermain badminton
mematikan bola di daerah lawan mengembalikan bola ke arah lawan dan mengumpulkan poin
passing bawah sering digunakan untuk
menerima pukulan servis
makanan yang masuk ke dalam tubuh diperlukan untuk
menghasilkan tenaga
vitamin A untuk
menjaga kesehatan mata
poin yang didapatkan dari hasil lemparan bola lapangan adalah
satu poin
pukulan servis dalam badminton
servis lob service drive dan short service
pukulan mematikan dalam badminton
smash
anggota tubuh pemain bola voli yang boleh digunakan untuk memainkan bola adalah
tangan kaki dan kepala
wasit yang memimpin suatu pertandingan bola basket
tiga orang
tinggi net putra dan putri dalam voli
tinggi net putra 2,43 m tinggi net putri 2,24 m
untuk tendangan melambung digunakan
unung kaki/bagian dalam
